指甲周围长倒刺

病情分析：指甲周围长倒刺可能是因为指甲周围的皮肤过于干燥，产生了死皮和角质堆积。以下是几种方法可以改善这个问题：

1.使用保湿剂：每天涂抹一些保湿剂或者润肤油在指甲周围的皮肤上，能够帮助保持皮肤的水分，减少死皮和角质的积累。

2.削除倒刺：使用指甲刀或者指甲夹小心地将倒刺削除。

3.泡手浴：用温暖的水泡手浴，加入一些盐或橄榄油等天然成分，能够去除角质和死皮，并且舒缓手部肌肤。

4.饮食调理：多摄入富含维生素E和B6的食物，如坚果、鸡肉、鱼类等，能够促进细胞再生，减少死皮和角质的积累。

5.注意保护：避免长时间接触水和化学品，戴手套进行家务清洁等活动，防止皮肤过度干燥。