老是长口腔溃疡怎么办

病情分析：口腔溃疡可能是由多种因素引起的，包括营养不良、压力、感染、过敏等。下面有几个建议可能对缓解口腔溃疡有帮助：

1.注意饮食：避免辛辣、油腻和酸性食物，多吃清淡易消化的食物如米粥、白粥、水果和蔬菜。

2.保持口腔卫生：刷牙两次以上；使用漱口水或含氯己定等口腔消毒剂。

3.注意休息：尽量减少压力和疲劳，保证充足睡眠。

4.口腔溃疡时，可以使用盐水漱口来缓解疼痛和预防感染。

5.如果症状严重影响正常生活，建议就医，听取专业医生的意见，并按医生的建议进行治疗。

总之，要注意饮食、勤洗牙、保持口腔卫生、注意休息，以及就医寻求专业治疗等方法，都可以有效缓解口腔溃疡。