病情描述: 安全期和危险期怎么区分
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
要区分安全期和危险期,需要了解自己的月经周期和排卵时间。一般来说,月经周期是从月经的第一天算起,到下一次月经来临前的天数。如果你的月经周期较规律,可以根据上一次月经的日期和周期计算出大致的排卵时间。
另外,也可以通过体温法、排卵试纸等方法来测定自己的排卵时间。在安全期中,女性可以采取避孕措施以保护自己,而在危险期中则需要采取更加有效的避孕方式,如使用避孕套或口服避孕药等。