谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.维持个人卫生:保持外阴干燥和清洁,每天用温水轻轻清洗外阴区域,并避免使用含有刺激性物质的化妆品或沐浴液。
2.注意衣物选择:穿着透气、棉质的内裤,避免使用紧身的合成纤维材料,以便让皮肤得到良好的通风。
3.避免过度清洗:过度清洗可能剥夺阴道的自然健康细菌群,导致细菌感染。因此,不要使用强力肥皂或洗液清洗阴部。
4.注意饮食习惯:均衡饮食有助于维持身体健康和阴道平衡。增加摄取优质蛋白质、维生素和益生菌,减少摄入高糖分和加工食品。
5.确认是否存在感染:如果白带呈现异味、颜色异常或伴有瘙痒、灼热、疼痛等不适感,可能是感染的迹象。在这种情况下,最好咨询医生进行检查和诊断,以便获得合适的治疗。
请记住,这些只是常见建议,并不能替代专业医生的意见。如果对白带的味道感到担忧或存在其他不适症状,最好咨询医生寻求进一步的指导。