晚间西红柿减肥
2024-06-11
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沈赟
副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
病情分析:晚间吃西红柿有助于减肥,因为西红柿是一种低热量、高纤维、高水分的食物。它含有丰富的维生素和矿物质,但热量却非常低,可以有效地满足身体对营养的需求,同时不会增加过多的热量。
此外,西红柿还可以促进消化,增强代谢功能,帮助身体更好地消化和吸收其他食物中的营养成分。