武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:金银花具有清热解毒的功效,能够降低体温,缓解发热、口干等症状,在繁忙的工作和生活中可以帮助身体排毒。
2.防治感冒:金银花含有多种维生素和矿物质,可以增强免疫力,使得身体更加抵御外界病菌侵袭,从而防止感冒的发生。
3.祛风解表:金银花茶还具有祛风解表的功效,可以缓解头痛、肌肉酸痛、风寒感冒等症状。
4.抗炎止痛:金银花中含有黄酮类化合物,具有明显的抗炎止痛作用,可缓解眼部炎症、喉咙疼痛等不适症状。
5.改善皮肤:金银花还可以改善皮肤健康,减少皮肤炎症,缓解皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
总的来说,金银花茶有很多好处,能够帮助保持身体健康,缓解各种不适症状。但是,在饮用时要注意控制饮用量,以免过量导致不良反应。