腕关节不能做什么运动

病情分析：如果腕关节有问题或受伤，可能需要避免或限制某些运动。以下是一些常见的腕关节不能做的运动：

1.手臂屈曲：避免将手臂弯曲到过度角度，以防止对腕关节施加过多压力。

2.反向扭转：避免将手掌旋转至背面，这会加重腕关节的不适。

3.重量训练：避免使用过重的重量进行腕部锻炼或上体训练，以减轻关节的负担。

4.高冲击运动：避免从高处跳下，进行激烈的跑步或其他高冲击运动，因为这些运动会给腕关节带来额外的压力。

5.声波或震动治疗：避免通过声波或震动治疗来治疗腕关节问题，除非经过专业医生的建议。

以上只是一些常见的运动，具体要根据个人情况和医生的建议来确定是否可以进行特定的运动。如果感觉腕关节有问题，请咨询医生或物理治疗师以获取专业建议。