排卵期会失眠、心烦意乱吗

2024-07-11
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:排卵期可能会引起一些女性出现失眠、心烦意乱等症状。这主要是由于排卵期间体内激素水平的变化所引起的。在排卵期间,体内的雌激素和黄体酮水平会有显著的变化,这些激素的波动可以影响情绪和睡眠模式。

具体来说:

1.雌激素水平的上升:雌激素水平在排卵前升高,可以增强大脑的警觉性,可能导致入睡困难。

2.黄体酮的作用:排卵后,黄体酮水平上升,虽然通常有助于促进睡眠,但初期的快速变化可能会暂时扰乱睡眠模式。

除此之外,激素的波动还可能引起情绪波动,造成心烦意乱。建议在这段时间内尝试保持轻松的生活方式,适当的体育活动,保证充足的休息,有助于缓解这些症状。如果症状严重,建议咨询医生获取更专业的意见和可能的治疗方案。

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