袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、休息：让孕妇静卧在安静、通风的房间里，尽量避免吵闹和刺激性气味的干扰。
2、热敷：可以将一块湿毛巾放入微波炉中加热后取出，在额头和太阳穴部位轻轻敷上5-10分钟。
3、按摩：可以用指尖在颈部、肩膀和头皮上轻轻按摩，缓解紧张和不适。
4、饮食调节：避免过度饥饿或暴饮暴食，多喝水，保持血糖稳定。
5、医疗治疗：如果以上措施无效，孕妇应及时就医，并根据医生的建议进行药物治疗或其他治疗方式。
孕妇在采取任何措施之前应该先咨询医生的意见。
