患上面瘫要注意些什么

病情分析：面瘫是一种面部肌肉控制失调的疾病，可能会导致表情不自然或无法动弹面部肌肉。以下是患上面瘫需要注意的事项：

1、眼睛护理：由于面瘫可能影响你的眼皮，你需要时刻保持眼睛的润滑和清洁，避免感染或角膜划痕等问题。

2、饮食健康：饮食对于面瘫的患者来说十分重要，要尽量少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等高纤维的食品，保持身体健康。

3、语言训练：面瘫可能会影响你的能力发音和说话，进行语言训练可以帮助恢复口腔肌肉的活动和提高语言能力。

4、心理健康：面瘫对心理健康的影响也不容忽视，需要注意减轻压力，积极面对生活和疾病，寻求适当的支持和帮助。

5、康复训练：在医生的指导下进行康复训练可以帮助面瘫患者恢复面部肌肉的活动，提高自身抵抗力和生活质量。