龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.奶量和频次:每日喂养仍以母乳或配方奶为主要营养来源,通常每天需要600-1000毫升。可根据婴儿需求灵活调整奶量和喂养次数。
2.辅食添加:建议从富含铁的米粉开始,每天1-2次,逐渐增加到每餐1-2勺(约15-30克)。观察婴儿的消化情况,如无不适,可以逐步引入其他种类的泥糊状食物。
3.食物种类:在米粉基础上,逐渐加入其他食物如蔬菜泥(如胡萝卜、南瓜)、水果泥(如苹果、梨)以及蛋黄等。每次引入新食物时,需观察几天以确保不过敏。
4.进食方式:使用小勺喂养,鼓励婴儿自主进食,但注意安全。保持耐心,避免强迫喂食,以培养良好的饮食习惯。
此阶段是婴儿味觉和咀嚼能力发展的关键时期,辅食添加需谨慎而细致,确保营养均衡并关注婴儿的消化及过敏反应。
