韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定与保护:手术后一周至两周内,通常会使用夹板或石膏进行固定,以保护修复部位。此阶段尽量避免对受术手进行任何不必要的动作。
2.早期活动:在医生许可后,一般于术后三周开始进行轻微的被动运动。被动运动由康复师或患者自身使用健康手帮助移动受术手指,以促进血液循环和防止关节僵硬。
3.逐步增加运动强度:四到六周后,可开始加入主动运动,这是由患者自主进行手指的弯曲和伸展运动。这一阶段特别关注手指的灵活性和力量恢复。
4.物理治疗:专业的物理治疗师通常会指导具体的手部活动,并使用各种设备和技术(如超声波治疗等)来加速愈合过程。
5.恢复监控:定期跟进医疗检查,以评估修复效果及调整康复计划。通常在术后三个月内会进行多次随访。
6.避免过度使用:一般建议术后至少三个月内避免提重物或进行高强度手部运动,以减少对愈合腱的压力。
在遵循这些步骤时,应密切注意手术后的疼痛、肿胀或异常反应,如有发现及时就医。合理的休息与科学的康复锻炼相结合,有助于恢复正常的手功能。
