陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后72小时内是肿胀最明显的阶段,因为在此期间,身体会对手术产生炎症反应,这是一种自我保护机制。
2.冰敷可以帮助减轻肿胀,建议在手术后的前48小时,每次敷15-20分钟,每隔1-2小时进行。
3.保持头部抬高有助于减少面部血液循环,从而减轻肿胀。睡觉时可以稍微垫高头部。
4.在手术后的几天内,避免剧烈运动、弯腰或提重物,以免加重肿胀。
5.饮食上应避免辛辣、刺激性食物,并多饮水,以促进代谢和消肿。
术后保持伤口清洁,遵循医生的护理建议,有助于减轻肿胀和加快恢复。若出现异常情况,如极度肿胀或疼痛,应及时联系医生以获得专业指导。
