韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.康复训练:康复过程中的锻炼可以帮助恢复肌肉力量、灵活性和运动范围。通常包括逐步增加强度的低冲击运动,如游泳或骑自行车,以促进血液循环和愈合。还可以使用一些专门的腿部运动,如腿部抬高和弯曲练习,帮助增强胫骨周围的支持肌肉。
2.物理治疗:专业治疗可能涉及按摩疗法、超声波治疗、热疗或冷疗等技术,以减轻疼痛和肿胀。物理治疗师可能会设计一个个性化的治疗计划,以满足具体的恢复需求,并指导正确的运动姿势和方法。
3.手术干预:如果保守治疗无法有效改善功能受限的问题,可能需要考虑手术干预。手术可能包括去除任何影响正常运动的骨骼碎片或矫正愈合不当的骨头排列。这种情况下,术后需要进一步的康复训练以确保恢复最大程度的运动能力。
及时与医疗专业人员沟通并遵循康复计划对提高胫骨骨折后的功能非常重要。避免过度使用受伤部位和忽视恢复过程可能导致长期功能受限。
