张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
物理疗法:通过热敷、冷敷及电刺激等方法,帮助缓解疼痛和减轻肌肉痉挛。通过加强核心肌肉力量的锻炼,可以为腰椎提供更好的支持。
药物治疗:使用非甾体抗炎药物可以有效减轻疼痛和炎症反应。有时也会使用肌肉松弛剂和短期口服类固醇。
活动限制:在急性期,建议适当限制活动,避免负重和弯腰等动作,以减轻对受损部位的压力。
支具佩戴:使用腰围或背带等支具可以提供额外的支持,减少在日常活动中对腰椎的负荷。
2.手术治疗:
微创手术:如椎间盘切除术,通过小切口去除突出的椎间盘组织以释放神经压迫。
脊柱融合术:针对因为不稳定而产生明显症状的病例,通过将两节或多节椎骨固定在一起以恢复脊柱的稳定性。
人工椎间盘置换术:这是一种较新的技术,用人造椎间盘替代受损的间盘,旨在保持脊柱的运动功能。
3.康复与后续管理:
康复锻炼:术后或在疼痛得到控制后,应进行个性化的康复训练计划,以增强腰背部肌肉的力量和灵活性。
生活方式调整:改善姿势,保持健康体重,以及避免久坐和不当的运动方式,均有助于预防症状复发。
及时就医并遵循专业医生的建议是关键因素。在选择治疗方案时,需要结合病人的具体情况,包括年龄、健康状况和生活方式,以期获得最佳的治疗效果。
