张聪副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.病因及症状:腰背部肌筋膜炎是由于肌肉和筋膜过度使用、劳损或受寒等因素引起的无菌性炎症。患者通常表现为局部肌肉酸痛、僵硬、压痛点明显等症状,部分人会感觉到活动受限。
2.影响程度:此类炎症常见于长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。虽然疼痛不至于危及生命,但严重时可导致无法进行正常的工作和生活。疼痛通常会在休息或缓解诱因后逐渐改善,但如果不加以处理,可能会反复发作。
3.治疗方法:主要包括物理疗法、药物治疗和生活方式的调整。物理疗法如热敷、按摩、牵引等有助于减轻疼痛;非甾体抗炎药物可以帮助控制炎症;生活中应避免长时间维持同一姿势,定期进行适当的锻炼。
尽管腰背部肌筋膜炎对健康的威胁较低,但合理的治疗和生活习惯的调整可以有效预防和减少其带来的困扰。
