韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.姿势不良:长时间低头玩手机或电脑、坐姿不正确等会造成颈部肌肉的持续紧张,导致疼痛。数据显示,长时间使用电子设备是青少年颈椎问题的重要因素之一。
2.肌肉劳损:青少年时期正处于快速生长阶段,如果进行不当的体育活动或缺乏适当的运动保护措施,可能导致颈部肌肉过度使用或拉伤,引发疼痛。
3.外伤:在体育活动或日常生活中遭受的颈椎扭伤、撞击等外伤,也可能是疼痛的直接原因。统计显示,青少年中因运动导致的颈椎损伤并不罕见。
4.疾病因素:虽然相对少见,但某些脊柱疾病如青少年特发性脊柱侧弯等也可能引起颈椎区域的不适。感染或炎症性疾病也可能导致类似症状。
对于15岁青少年的颈椎疼痛,应注意观察其症状是否持续存在或加重。如果疼痛久治不愈,建议寻求医疗专业人士的评估。合理调整学习和使用电子设备的姿势,保持适度的运动,是有效的预防措施。
