刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.温度变化：秋冬季节气温降低，冷空气容易刺激胃肠道，引起胃酸分泌增加，从而导致胃痛的发生。在寒冷环境中，身体为了保持温暖，会促使血液流向重要器官如心脏和肺部，减少胃肠道的血液供应，进而影响消化功能。
2.饮食变化：随着季节变化，人们的饮食习惯也有所改变。秋冬季节通常会摄入较多高脂、高糖和高热量的食物，这些都可能加重胃部负担，导致胃痛。节日季期间人们经常参加聚餐活动，过量饮酒和进食辛辣食物也可能引发胃痛。
3.压力因素：季节变化带来生活节奏调整，工作压力增大，也可能导致胃肠道功能紊乱，诱发胃痛。压力会通过神经系统影响胃酸分泌，使胃粘膜受损或胃动力下降。
4.生理节律：人体内在的生物钟对季节变化也有一定反应，胃肠道的功能可能会随之发生微调。这种微调不当可能导致胃痛或其他消化不适。
注意季节变化时要保暖，适量饮食，并关注情绪和压力管理，以减轻胃痛发生概率。