刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.维生素C在高剂量时可能导致胃肠不适,包括腹泻。成人每天摄入的建议量为65至90毫克,而上限为2000毫克。如果摄入量接近或超过这一上限,则有可能引发副作用。
2.钙补充剂通常不会引发腹泻,但有些人在摄入较高剂量时可能出现便秘。钙和维生素C联合使用一般不会影响腹泻症状。
3.腹泻通常由感染、食物不耐受或消化系统疾病等因素导致。如果怀疑与饮食或药物有关,应找到确切原因并适当调整补充剂摄入。
如果腹泻持续或伴随其他症状,建议寻求专业医疗意见以确定根本原因和适当处理方案。
