90后人群患糖尿病的比例高吗

90后人群糖尿病患病比例呈上升趋势，但整体仍低于60后与70后。中国疾病预防控制中心2020年发布的数据显示，18至29岁人群糖尿病患病率约为2.0%，30至39岁约为6.3%，而40至49岁已达11.1%。年轻化趋势需重视，但比例并非最高。

分点说明

1、年龄分层数据：中国疾病预防控制中心2020年针对全国31个省区市18岁及以上人群的调查显示，18至29岁糖尿病患病率为2.0%，30至39岁为6.3%，40至49岁为11.1%，50至59岁为17.5%，60岁及以上为24.2%。90后人群当前年龄约25至34岁，对应患病率介于2.0%至6.3%之间，低于全人群加权患病率11.2%。

2、增长趋势：同一调查对比2013年与2020年数据，18至29岁人群患病率从1.3%升至2.0%，30至39岁从4.5%升至6.3%。增长幅度在年轻组中较为明显，但绝对值仍低于中老年组。

3、诊断延迟：90后人群糖尿病知晓率偏低。中国疾病预防控制中心2020年数据表明，18至29岁糖尿病患者中，仅约30%此前已被确诊，30至39岁约为40%。未诊断比例高，实际患病人数可能被低估。

4、风险因素：中华医学会糖尿病学分会2021年发布的《中国2型糖尿病防治指南》指出，超重与肥胖、缺乏体力活动、不健康饮食是2型糖尿病主要可控危险因素。90后人群中，外卖频率高、久坐工作模式、含糖饮料摄入量增加等现象较为普遍。

5、操作步骤：判断自身风险可参考以下流程。第一，计算体质指数，即体重千克数除以身高米数的平方。第二，测量腰围，男性不低于90厘米、女性不低于85厘米为中心型肥胖。第三，对照家族史，一级亲属中有糖尿病患者则风险升高。第四，若存在上述任意一项，建议前往内分泌科进行口服葡萄糖耐量试验与糖化血红蛋白检测。

6、第一手案例：某三甲医院内分泌科门诊2023年接诊一名32岁男性，体质指数28.5，腰围96厘米，因体检发现空腹血糖7.2毫摩尔每升就诊，进一步检查确诊2型糖尿病。该患者无典型多饮多尿症状，仅表现为餐后困倦。此类无典型症状的年轻患者，在临床中并不少见。

核心信息重申

90后糖尿病患病比例低于中老年人群，但增长趋势与低诊断率构成双重挑战。年龄并非保护因素，代谢指标异常者应尽早筛查。

常见问题

否。中国疾病预防控制中心2020年数据显示，30至39岁患病率约6.3%，40至49岁为11.1%，年轻组仍显著低于中年组。

否。2型糖尿病早期常无典型症状。存在超重、中心型肥胖、家族史者，即使无症状也建议进行血糖检测。

是。久坐、高糖饮食、缺乏运动与2型糖尿病风险升高相关，中华医学会糖尿病学分会2021年指南已将上述因素列为可控危险因素。

否。部分早期患者可通过饮食调整与运动干预控制血糖，是否用药需由内分泌科医生根据个体情况判断。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社，2020.

[2] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2021年版）. 中华糖尿病杂志，2021.

[3] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）. 人民卫生出版社，2015.