刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于修复胃黏膜。对于胃溃疡患者,摄入足够的营养有利于促进愈合。
2.深海鱼例如鲑鱼、鳕鱼含有较多的Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,这对减缓溃疡的症状有益。
3.烹调方式应以蒸、煮为主,避免油炸或过于辛辣的调味料,以减少对胃的刺激。清淡的烹调方式能够保护胃黏膜并帮助消化。
4.适量摄入鱼肉,不宜过量,以免加重消化负担。每周可食用2-3次,每次100-200克为宜。
定期进行专业医疗咨询,根据个人情况调整饮食结构,有助于改善胃溃疡症状。
