近视眼镜中添加蓝光是否更好

2025-10-18
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:在近视眼镜中添加蓝光滤镜并不一定更好。蓝光滤镜主要用于减少屏幕辐射对眼睛的刺激,并没有直接改善或影响近视的功能。

1.蓝光是可见光谱的一部分,波长范围约为380-500纳米。电子设备屏幕发出的蓝光可能会导致眼疲劳,但没有证据表明它与近视的进展有关。

2.蓝光滤镜能够减少暴露于人工蓝光环境中的时间,从而可能缓解眼部不适和疲劳。但其效果因人而异,不是每个人都能明显感受到差异。

3.对于需要长时间使用电脑或手机的人,配戴防蓝光眼镜可以在某些情况下减轻视觉疲劳。对于普通近视患者或儿童来说,配戴此类眼镜不会对控制近视度数发展产生作用。

虽然蓝光滤镜可以减少眼睛疲劳,但不能替代近视治疗方法如配戴合适度数的近视眼镜或实施规范的视觉习惯。对于想要减轻屏幕使用后眼部疲劳的人群,可以考虑选择含有蓝光滤镜的近视眼镜。

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