吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:尽量保持皮肤干燥,尤其是在容易出汗的地方。使用干爽粉或爽身粉帮助吸收多余的湿气,避免皮肤长期处于潮湿状态。
2.减少摩擦:选择柔软舒适的衣物,避免穿着过紧的衣服。同时,可以在容易摩擦的部位涂抹凡士林或防摩擦膏,以减少皮肤之间的摩擦。
3.皮肤护理:清洁受影响区域,每天温水洗净,并尽可能轻柔地拍干。使用温和的肥皂,以免刺激皮肤。
4.使用药物:如果已经出现发红、瘙痒等症状,可考虑使用含有氢化可的松的外用药膏来减轻炎症,但应遵循医嘱使用。
5.控制体重:维持健康体重可以减少皮肤褶皱,从而降低发生摩擦性皮炎的风险。
预防和管理皮肤问题需要注意个人卫生和皮肤保健,维持良好的生活习惯将有助于减少不适的发生。
