魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.控制血糖:糖尿病患者应通过饮食、运动和药物,严格控制血糖水平。良好的血糖控制是降低糖尿病并发症风险的关键因素。长期高血糖会损伤神经和血管,使糖尿病足的发生风险增加。
2.足部护理:每天检查足部是否有伤口、红肿或其他异常情况,保持足部清洁和干燥,避免长时间浸泡在水中,穿着合适的鞋袜以避免创伤。这些措施可有效减少感染风险。
3.定期检查:定期进行足部检查,特别是对于已经出现感觉减退或血循环不良的患者,要及时发现潜在问题,以便尽早处理。
4.适度运动:适度运动对改善全身血液循环有帮助,但要注意选择不会给足部带来过大压力的运动方式,如游泳和骑行。而走路虽然是一种常见且简单的运动形式,但对于已有糖尿病足风险的患者,应在专业人士的指导下进行。
5.健康生活方式:戒烟限酒、合理饮食、控制体重都是重要的预防措施。
全面的管理和预防措施才能有效减少糖尿病足的发生风险。
