陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息和冷敷:术后尽量多休息,保持充足睡眠。冷敷可以帮助减轻肿胀和不适感,每次冷敷15分钟,每天3-4次。
2.按摩与热敷:在术后恢复初期(通常在术后一周),适度进行眼部按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。同时,可在一周后适当进行热敷,以帮助消散积液和改善血流。
3.避免过度用眼:减少长时间盯着电子屏幕的时间,避免眼睛过度疲劳,必要时每隔30-40分钟闭目休息5-10分钟。
4.药物辅助:遵医嘱使用抗炎药物或润滑眼药水,有助于减轻术后的不适和干涩。
5.定期复查:按照医生建议进行复诊,以便及时发现并处理任何异常情况。
术后注意合理安排休息时间,并在日常生活中养成良好用眼习惯,有助于加快恢复过程。
