文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.立即就医评估:锁骨摔伤后出现胸口疼痛,应尽快求医。医生将进行身体检查,并可能需要通过X光来确认是否存在骨折。
2.休息和固定:如果锁骨确实受伤,避免继续使用受伤部位,建议使用三角巾或支架固定肩部位置,减少进一步损伤的风险。
3.冰敷处理:在受伤后的头24-48小时内,可每隔2-3小时用冰袋对伤处进行15-20分钟的冰敷,以减轻肿胀和疼痛。
4.止痛药物使用:根据医生的建议,可以考虑使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
5.康复锻炼:在急性疼痛和肿胀消退后,适度的肩部和上肢运动能帮助恢复关节活动范围和肌肉力量。但这些锻炼应在医生或专业理疗师的指导下进行。
定期监测症状变化并遵循医疗建议有助于加速恢复。如果胸口疼痛持续恶化或伴随其他症状,应再次就医检查以排除其他潜在问题。
