刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道内的气体需要一定的空间来进行移动。当气体被憋住后,它们在肠道内聚集,导致压力增加,引发疼痛或不适。
2.气体在肠道内的移动会影响肠壁,刺激肠道肌肉收缩。这种收缩及随之而来的振动会通过腹部传递,从而产生声音,即所谓的“肚子叫”。
3.肠道蠕动是自然的消化过程,其作用之一是帮助推动食物残渣和气体向肛门方向移动。在阻止气体排出时,肠道蠕动仍会继续,对积累的气体施加压力,增加响动的频率与强度。
定期释放肠道气体有助于缓解腹部压力,减少不适感。过度憋住气体可能导致腹胀和消化不良。适量运动、平衡饮食可以促进肠道健康,减少气体形成。
