王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.黄瓜的水含量约为95%,有助于补充体液。但对于肾病患者,需谨慎控制每日总液体摄入量,以避免加重浮肿。
2.每100克黄瓜仅含约16千卡的热量和3.63克碳水化合物,对于血糖管理较为安全,但仍应根据个人饮食计划进行调整。
3.黄瓜含有丰富的维生素K、C及钾元素,能提供多种营养素。特别是钾元素须注意,因为肾病患者可能需要控制钾摄入。
4.食用时建议选择新鲜黄瓜,避免腌制品,因为腌制黄瓜含有较高钠含量,可能加重水肿。
黄瓜属于适度可食用的食材,但在食用过程中应密切观察身体反应,并考虑其他食物的摄入量,以确保整体饮食均衡。
