孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理机制:射精是由性刺激或某些神经反射引发的生理过程,通常与性活动相关,而非运动本身。长距离跑步主要涉及心肺功能和肌肉耐力,对生殖系统的直接影响有限。
2.运动对激素水平的影响:长时间的高强度运动可能会影响体内激素水平。研究表明,过度训练可能暂时降低睾酮水平,但这不直接导致射精。
3.运动诱导性生殖反应:有极少数情况下,剧烈运动可能伴随一些非典型的生理反应,如偶发的非自愿性射精,但这种现象非常罕见,并不属于普通的生理表现。
4.心理因素:心理状态在性生理反应中扮演重要角色。焦虑、紧张或其他心理因素因运动引发时,很难直接与生殖反应联系起来。
对于长跑者来说,关注身体整体健康和适度运动更为重要,同时注意避免过度训练带来的负面影响。
