吴春雷副主任医师
南京市第二医院 妇科
脱发常见于有家族史的人群,尤其是雄激素性脱发,这种类型在男性和女性中都可以发生。
女性体内激素波动,如孕激素、雌激素的变化,会影响头发的生长周期。多囊卵巢综合征等疾病也可能导致激素失衡,引发脱发。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致头发变得脆弱和易脱落。均衡饮食对于头发健康至关重要。
甲状腺功能异常、慢性疾病、严重感染、压力以及药物副作用都可能导致脱发。
即使性生活不是直接因素,但整体健康习惯如良好的睡眠、适当的运动和精神压力管理对维护头发健康具有间接帮助。
保持良好的生活和饮食习惯,对预防脱发和促进头皮健康具有一定的积极作用。
