韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
崴脚后,踝关节的韧带可能会受到不同程度的损伤。一般来说,轻微的韧带拉伤可能在数天至两周内即可恢复。如果韧带损伤较严重,特别是部分撕裂或完全撕裂,则可能需要更长时间恢复,甚至长达6-12周。此类损伤常伴随肿胀和局部触痛,需通过医学影像如核磁共振进行进一步确认。
虽然大多数崴脚为软组织损伤,但也不排除骨折或骨裂的可能性。尤其在初期未能及时固定或处理时,小型骨裂可能被忽视。这种情况通常需要X光片检查来确定。如有骨折,即使为非移位性,也可能导致持续疼痛,可能需要石膏固定或手术治疗。
踝关节周围的肌腱、筋膜和其他软组织可能因崴脚受伤。即便骨骼和韧带无明显问题,这些软组织损伤也可能导致长期的疼痛和功能受限。此类损伤一般通过物理治疗和适当的休息逐渐缓解。
尽管少见,但皮肤破损引起的感染可能会影响愈合过程。如果有发热、局部红肿加重或化脓,需要警惕感染的可能性,应尽早就医以防止感染扩散。
即便初期处理得当,若缺乏足够的康复和锻炼,踝关节的活动度和肌力可能难以恢复。应遵循医生或物理治疗师的建议进行适量的运动和康复练习,以促进血液循环和组织再生。
错误的自我处理如过早负重、未正确固定等可能加重损伤。恰当的护理尤为重要,包括冷敷以减轻肿胀、使用弹性绷带支撑、抬高患肢以利于静脉回流等措施。
如发现女童崴脚后持续疼痛,宜及时就医,必要时进行影像学检查以明确诊断,并根据具体情况采取相应的治疗措施。注意避免过早恢复剧烈运动和负重,以防止病情加重。
