杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.压力和焦虑:压力过大、紧张或者焦虑会引起肌肉的紧张,从而导致面部或头部出现跳动感。
2.疲劳:长期的身体或精神疲劳也可能导致这种情况,休息不足会让肌肉更容易发生不自主的收缩。
3.咖啡因或酒精摄入过多:这些物质能够刺激神经系统,使得肌肉更容易发生痉挛。
4.营养缺乏:缺乏某些关键的矿物质,如镁,可以影响肌肉的正常功能,导致突跳或抽搐。
5.眼睛疲劳:长时间使用电子设备、近距离阅读等会导致眼睛周围的肌肉过度使用,引发跳动。
通常情况下,太阳穴筋脉的跳动是短暂的且无害。如果频繁出现并伴有其他症状,如剧烈头痛、视力变化、或任何不适症状,应及时就医以排除其他潜在健康问题。
