唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的正常范围:理想的血压通常被认为是120/80毫米汞柱以下。血压在130/80至139/89毫米汞柱之间被认为是高血压前期,长期维持在140/90毫米汞柱以上则被诊断为高血压。
2.血压日间变异:一天中的不同时间段血压会自然波动。早晨由于交感神经系统活动增加,可能导致血压升高。而中午及下午,血压可能因身体活动、饮食和其他因素而有所下降。
3.影响血压的因素:睡眠质量、饮食摄入(特别是盐分)、体重、压力水平和药物使用,均会影响血压读数。
建议对血压进行监测,如果持续存在异常,需咨询医生以确定是否需要进行治疗。日常生活中注意保持健康的生活方式,以帮助控制血压。
