孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睡眠阶段:人在浅睡眠时,大脑仍然较为活跃,容易受到内部和外部刺激。这种状态下,性幻想或生理上的刺激更容易引发遗精。
2.生理因素:年轻男性在青春期至成年早期性激素水平波动较大,这可能导致遗精频率增加。此现象通常随年龄增长和荷尔蒙水平稳定而减少。
3.睡眠姿势:某些睡眠姿势可能对生殖器官施加压力或摩擦,导致刺激并最终引发遗精。
4.压力与焦虑:心理压力或情绪波动会影响身体的自然调节机制,有时会表现为遗精,尤其是在休息时得不到充分放松的情况下。
遗精是一种正常的生理现象,特别是在青春期和成年早期。如果频繁发生且伴有其他不适症状,建议寻求医疗专业人士的意见。对于一般情况,保持规律的生活习惯和充足的睡眠有助于改善。