杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息和活动限制:在急性期,减少患部的活动是关键。这有助于减少关节负担,防止进一步损伤。建议使用拐杖或护具以保护受影响的关节。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会推荐局部使用止痛剂或注射类固醇来迅速缓解症状。
3.冷敷和热疗:冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀,而热疗则有助于放松肌肉和改善血液循环。应根据具体情况选择合适的疗法,并避免极端温度。
4.物理治疗:在急性期过后,逐渐引入物理治疗可以增强肌肉力量和灵活性,从而稳定关节。专业物理治疗师可以设计个性化的运动方案,以确保安全和效果。
5.饮食和营养支持:均衡饮食有助于保持健康体重,从而减少关节压力。摄取足够的钙和维生素D对于骨骼健康也很重要。
综合以上措施,可以有效管理骨关节炎急性期的症状,促进患者恢复并提高生活质量。定期与医生沟通调整治疗方案有助于长期管理疾病。