颈椎病发作，歪头则引发头痛有什么有效的解决方法

病情分析：颈椎病发作导致歪头引发头痛的问题，可以通过几个方面进行缓解和改善。

1.药物治疗：对于急性疼痛，非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以用于减轻炎症和疼痛。医生可能还会开具肌肉松弛剂来帮助缓解肌肉紧张。

2.物理治疗：物理治疗师可以指导特定的运动和牵伸练习，以增强颈部肌肉的力量和灵活性，从而减少压力和疼痛。颈部牵引也可能有助于缓解神经压迫。

3.姿势矫正：保持正确的坐姿和站姿是防止颈椎病加重的重要措施。使用符合人体工学的家具，如适合高度的椅子和桌子，能够帮助维持健康的脊椎曲线。

4.热敷或冷敷：在疼痛区域应用热敷可以促进血液循环、放松肌肉，而冷敷能帮助减少炎症和肿胀。交替使用这两种方法能够有效缓解疼痛。

5.手法治疗：按摩和针灸可以用于缓解肌肉紧张和疼痛感，并且可能有助于改善局部血液循环。

6.生活方式调整：避免长时间低头操作电子设备，适当休息并进行间隔性活动，有助于减轻颈部压力。

通过以上方法，可以有效缓解颈椎病引起的头痛。但是如果症状持续或加重，需要及时寻求医疗专业人员的评估和干预。