王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.胃镜检查后,消化道可能会有轻微刺激或不适感,特别是在前24小时。建议以温和的烹饪方式为主,如蒸、煮等,避免油炸或过于辛辣的调味品。里脊肉应烹饪得软嫩易嚼,以减少对消化道的负担。
2.胃镜检查后的饮食要清淡,以低脂肪、高蛋白质为主。里脊肉属于瘦肉类,可以提供优质蛋白质,有助于身体恢复。但是,应控制摄入量,一次食用不宜过多。
3.三天后的饮食可以逐步恢复正常,但仍需注意慢慢增加食物种类和复杂性,以观察是否有任何不适反应。如果在食用里脊肉后出现腹胀、疼痛或其他不适,应暂停食用并咨询医生。
合理选择食物及其烹饪方式是维护消化道健康的重要环节。
