张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.急性肠炎的症状通常包括腹痛、腹泻、呕吐等。这些症状可能导致身体失去大量水分和电解质,因此补充足够的液体是关键。建议摄取含有电解质的饮料或者口服补液盐,以帮助恢复体内平衡。
2.饮食方面,建议暂时避免高脂肪、高纤维、乳制品及辛辣食物。这些食物可能加重胃肠道负担,延长康复时间。可选择清淡易消化的食物,如米粥、白面包等。
3.捂肚子并不是治疗急性肠炎的标准措施。虽然温暖可能在一定程度上缓解局部不适感,但过度保温或使用热敷可能带来反效果,应以舒适为原则。
4.充分休息对于恢复非常重要。身体应有足够时间自行修复受损的胃肠黏膜。
如果症状严重或持续不改善,应及时就医以获得专业指导。急性肠炎的重点在于纠正脱水与调整饮食,而非捂肚子。