谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.经前期:通常发生在月经开始前3至7天。此时,许多女性可能会经历情绪波动、易怒、焦虑等情况。这些症状被称为经前综合征,影响到75%的育龄女性。经前期是情绪支持、理解和关心尤为重要的阶段。
2.经期初期:月经开始后的头几天,对于一些女性来说,可能伴随着身体不适,如腹痛、疲劳等,心理状态也容易受到影响。这段时间,提供舒适的环境和情感支持可以帮助缓解压力和不适。
在这些时期,温暖、体贴的关心有助于缓解女性的情绪波动和生理不适。