刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.少量多餐:每天应分为5-6餐,以减轻胃的负担,并有助于更好地吸收营养。
2.高蛋白质食物:包括瘦肉、鸡肉、鱼类、豆腐和蛋类等,这些食物可以帮助修复组织和增强免疫功能。
3.富含维生素和矿物质的食物:新鲜的水果和蔬菜如胡萝卜、西兰花、苹果和香蕉,有助于提供必要的维生素C、A和纤维素。
4.低脂肪和低糖食物:避免油炸食品和过甜的食物,有助于减少消化负担和防止体重增加。
5.高纤维食物:适量摄入全谷物,如燕麦和糙米,可以帮助调节消化,但需要根据个人耐受情况进行调整。
6.充足的液体摄入:保持足够的水分摄入,每天约8杯水,以支持整体代谢功能。
在术后恢复期间,应避免进食刺激性食物,如辛辣食物、酒精和咖啡因。通过平衡的饮食结构,关注个人的身体反应,并在必要时咨询营养师或医生的建议,可有效支持术后的康复过程。