韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期护理:术后1至2周为急性期,此时建议卧床休息,避免任何可能对伤口造成压力或牵拉的活动。医生可能会使用支具或腰围来帮助稳定腰椎。
2.术后4至6周:在此期间,可以逐渐恢复轻度活动,如短距离步行及简单的日常活动。但仍需避免重体力劳动和剧烈运动。
3.术后3至6个月:大多数个体在术后3至6个月能够恢复较多的正常活动,包括一些中等强度工作。具体恢复情况依赖于个人的康复进展及遵循医生的建议。
4.术后6个月以上:许多人在术后6个月以上可以恢复到接近正常的工作能力,但持续监测病情变化并进行适当的体能锻炼是长期保持健康的关键。
术后恢复时间因人而异,应根据医护人员的指导和个人康复情况来进行调整。保证恢复期间避免过度劳累和不适当的活动是确保健康恢复的重要因素。