刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
糖分在小肠内的高浓度可能会增加渗透性,导致更多液体进入肠腔。这种情况下,身体无法吸收过多的水分,结果是粪便变得稀薄,导致腹泻进一步加剧。
糖分摄入过多可能促进肠道内菌群的不平衡。某些细菌类型,例如酵母菌和特定的厌氧菌,会利用糖进行快速繁殖。这一过程可能产生气体和代谢产物,刺激肠道,导致腹泻加重。
大量摄入糖类尤其是果糖和乳糖,有时会引起非感染性的肠道不适症状。在一些个体中,对这些糖类的耐受能力较低,这会导致肠胃胀气、腹痛和更加频繁的排便。
在腹泻期间限制糖分的摄入是有助于缓解症状的。减轻肠道负担可以减少液体分泌,促进正常菌群的恢复,从而改善消化功能。
