徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在艾灸过程中和结束后,人体局部皮肤温度升高,毛孔处于开放状态。如果立即吹风,尤其是冷风,易导致寒气入侵,引发感冒或其他不适症状。
2.艾灸后的皮肤相对敏感,外界风寒的刺激可能会降低艾灸的疗效,甚至引起肌肉紧张和疼痛等不适。
3.艾灸后一般需要避风30分钟以上,让体内热量逐渐散去,毛孔恢复正常状态,以避免因吹风造成的身体不适。
为了更好地发挥艾灸的功效并保护身体健康,建议在艾灸后保持温暖,尽量避免吹风。