杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.对于由于劳损或轻微炎症引发的膝盖疼痛,按摩器可以通过促进血液循环、减轻肌肉紧张来缓解疼痛。轻柔的振动和按摩能够刺激膝关节周围的软组织,增加局部的血流量,从而起到舒缓作用。
2.如果膝盖疼痛是由关节炎引起,使用按摩器可能在短期内提供一些缓解。需注意按摩力度和频率,以免加重炎症反应。依据相关研究,适度的热疗结合按摩有助于改善症状。
3.在运动后使用按摩器,有助于减轻因运动过度引起的肌肉酸痛。通过按摩可降低乳酸堆积,提高康复速度。不过,若出现肿胀,应避免过早使用按摩器。
使用按摩器时需谨慎,若疼痛持续存在或加重,建议及时咨询医生。选择适合的按摩强度和方式十分重要,以免对膝盖造成进一步的损伤。