徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因含量:一杯红茶通常含有约30到50毫克的咖啡因。不过,不同品牌和冲泡时间会影响具体含量。
2.神经系统刺激:咖啡因能够阻断一种叫做腺苷的神经递质。腺苷在正常情况下可以抑制神经活动,降低心率。当腺苷受阻时,神经元活跃度增加,从而导致心跳加快。
3.肾上腺素释放:咖啡因还能够刺激肾上腺素(也称为去甲肾上腺素)释放。这是一种战斗或逃跑反应的激素,能够迅速提高心率和血压,为身体提供更多能量。
4.血管收缩:咖啡因可能引起轻微的血管收缩,这会导致血压升高,并间接导致心率加快。
对咖啡因的敏感性因人而异。一些个体可能对咖啡因非常敏感,即使少量摄入也会明显感觉到心率加快,而其他人则可能不易察觉。过量摄入咖啡因可能会导致心悸、焦虑等不适症状。对于心血管健康有顾虑的人群,应适量饮用含咖啡因的饮品。
