武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子含有丰富的维生素C,每100克橘子中约含有53毫克的维生素C,这种营养物质有助于增强免疫系统功能,有利于抵抗感冒病毒。
2.柑橘类水果如橘子还含有多种植物化合物,如类黄酮和多酚,具有抗氧化作用,有助于减轻炎症。
3.一些感冒药中可能含有咖啡因、伪麻黄碱等成分,与柑橘类水果中的某些化合物可能会相互作用,影响药物代谢。因此建议适量食用,不要过量。
4.橘子是酸性水果,如果小孩有胃部不适或对酸性食物敏感,建议暂时避免食用。
5.感冒期间,均衡饮食,确保足够的水分摄入,多休息,以便更好地恢复健康。
感冒药种类繁多,具体成分不同,个体的身体反应也可能存在差异。如有任何疑虑,应咨询专业医疗人员。
