于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.运动强度:柔力球是一种中低强度的运动。研究表明,适度的中低强度运动能帮助癌症患者改善心肺功能、增强体质,并减轻疲劳感。对于肺腺癌患者而言,柔力球运动相对温和,不易过度增加心肺负担。
2.心理健康:适度运动有助于改善心理状态,减少焦虑和抑郁的发生。运动过程中分泌的内啡肽能够提升情绪,这对于癌症患者保持积极心态至关重要。柔力球以其优美的动作和音乐相结合,有助于放松身心。
3.康复过程中的安全性:在病情稳定且无特殊禁忌症的情况下,进行柔力球运动是安全的。需要根据患者的具体身体状况来调整运动的幅度和时长。在开始任何新运动前,应咨询医疗专业人员。
4.个体化差异:每位患者的身体状况不同,因此制定个体化的运动计划非常重要。某些患者可能需要更长时间的恢复期或更为温和的运动方式。
在进行柔力球运动前,肺腺癌患者应确保自身处于病情稳定期,并经过医生评估后再参与。同时,运动过程中注意倾听身体的反馈,避免过度疲劳或不适。