张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.牛奶中的钙、镁等离子具有一定的碱性,可以中和胃酸,减轻烧心的程度。对于偶尔出现的烧心症状,喝些牛奶可能会带来舒缓效果。
2.饮用牛奶后,胃黏膜表面会形成一层保护膜,帮助减少胃酸对胃壁的直接刺激,从而减轻不适感。
3.牛奶含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素D等,有助于增强身体总体的免疫力,对健康恢复有益。
4.应注意饮用量和频率。过量饮用牛奶可能导致胃酸分泌增加,因此建议适量摄入。应选择低脂或脱脂牛奶,以减少脂肪对胃的刺激。
慢性萎缩性胃炎患者在日常饮食中应注意均衡营养,避免过冷过热食物,并定期进行专业指导下的健康检查。
