邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养成分:鳝鱼富含蛋白质、维生素A和B族维生素,以及丰富的矿物质如钙、磷、铁等,这些营养物质有助于支持身体的正常功能和健康恢复。
2.脂肪含量:鳝鱼中的脂肪含量较低,并且主要以不饱和脂肪为主,对心血管健康有益,不会对乳腺结节产生负面影响。
3.饮食平衡:对于乳腺结节患者,保持饮食的多样性和营养均衡非常重要。适量食用鳝鱼可以作为健康饮食的一部分,但需注意不要过量,以免影响整体营养均衡。
4.食用方式:建议选择清蒸、炖煮等健康的烹饪方式来减少油脂摄入,避免油炸等高热量的做法。
在保持适量摄入的前提下,鳝鱼可以作为乳腺结节患者饮食中的一道营养丰富的食品。