张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.调整止痛药种类或剂量:某些止痛药可能对个体的疼痛缓解效果有限,医生可能会建议更换药物或调整剂量。强效镇痛药和抗炎药在一些情况下能有效缓解症状。
2.物理治疗:物理治疗包括牵引、按摩、热敷等方法,有助于减轻肌肉紧张和改善血液循环,从而缓解疼痛。
3.康复锻炼:适当的腰部锻炼可以增强局部肌肉力量,稳定脊柱,减少腰椎间盘所承受的压力,从而帮助缓解疼痛。
4.外科干预:若保守治疗无效且症状严重,手术可能成为必要选项。微创手术可以有效减轻神经压迫并改善症状。
5.心理支持和认知行为疗法:长期疼痛可能导致焦虑、抑郁等情绪问题,这些问题会加重疼痛体验。心理支持和认知行为疗法有助于管理这些情绪。
注意到药物无法缓解时,应及时与医疗专业人员沟通,确保症状得到有效评估及处理。良好的治疗方案通常综合多种方法,以达到最佳效果。